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妊娠中に飲んでも大丈夫?

妊娠中は、女性にとってとても大切な時期です。また、体調が変化しやすくデリケートな時期であるため、多くの方が口にするものに気を配っておられます。妊娠中に、ママや赤ちゃんが健やかに過ごすためには、栄養のバランスが取れた食事を取ることや規則正しい生活を送ることが大切です。

妊娠中の食事

妊娠中の食事で気をつけるべきことは、刺激物などを控えることや、塩分の取りすぎに注意することです。つわりなどでお悩みの方も多いため、その日の体調に合わせて、無理なく食べることが出来るものを選ぶと良いでしょう。また、体重が増加しやすい時期には、ウエイトコントロールに気をつけるようにするため、食べ過ぎに注意する必要もありそうです。

妊娠中とサプリメント

妊娠中に、体調を整えるためにサプリメントをご使用になりたい方がいるようです。サプリメントは、薬ではなく、栄養の補給を目的とした、食事では取りにくい栄養素を補うためのものとして、多くの方から飲まれているものです。サプリメントとひとことで言っても、その原料となるものの中には、自然由来のものではないものを使用しているものもあるため、成分表などを良く確認する必要があるでしょう。

アレルケアを妊娠中に飲んでも大丈夫?

アレルケアは、40万人の方に選ばれているという実績を持つサプリメントです。カルピス社独自のL-92乳酸菌が配合されており、身体の内側からバランスを整える働きがあるとされるL-92乳酸菌は、通常の乳製品からとることのできない、貴重な乳酸菌なのです。
胃酸に強いL-92乳酸菌は、身体にしっかりと届くことにより、その実感を得る方から支持されています。アレルケアの原材料は、麦芽糖・でんぷん・乳酸菌・植物脂となっているサプリメントですが、妊娠中は、デリケートな時期でもあるため、必要な栄養素は、食事から取ることをおすすめします。どうしても、ご使用されたい方は、掛かりつけの医師などに、成分などを相談するとより安心かもしれません。